【メディカルアロマワークショップ】を開催致しました!!

9月21日(水)メディカルアロマワークショップを開催致しました!!
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まずは、「今の自分を知る」ためのワークとして、今の自分と理想の自分を書き出す作業をしていただきました。お互いシェアしながら理想の自分はどうありたいのかというイメージを皆さんしっかり描いて下さっていたようです。
その後、1年後の自分に手紙を書いていただきました♪
「手紙ってなんだか懐かしくて、楽しい〜』とワクワクしながら書いて下さっていました。
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理想の自分に一歩でも近づくためには、「いつかこうなったらいいなぁ」とぼんやり考えるだけでは現状は中々変わりません。まずは1年後の自分を具体的にイメージすることにより、そのためには今日何ができるか??を考えて行動できます。

そして、その熱い気持ちを忘れないようにするためのお手伝いとしてメディカルアロマを使ったスプレー作りを行いました。
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理想の自分のイメージに合わせて、皆さんそれぞれ好きな香りを選んで頂き、オリジナルスプレーが完成しました^ – ^
香りには人の記憶を呼び戻す力があります。◯◯の香りを嗅ぐとあの人を思い出すとか、あの頃の記憶が蘇るという体験は皆さんにもあるのではないでしょうか?
皆さんの今日の熱い想いを自宅に戻っても思い出してもらい、自分の夢へと一歩ずつ前に進めるようにぜひスプレーを使ってくださいね♪

今後も様々なワークショップを開催予定です♪
ぜひご参加お待ちしております。

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