自分へのメッセージ作りワークショップ開催しました!

先日ブログにてご紹介しましたみやざき県南若者サポートステーション
サポートステーションの白坂様を講師にお迎えして、自分のメッセージ作りワークショップを開催しました^^

*サポートステーションについての紹介記事はこちら

今回は、3名の方にご参加いただきました♪

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まずは、自分の今の状態を知る為の簡単な心理テストから。

描画テストという心理的手法を用いて、自分の心の状態を知ることができます^^

そして、心の状態や考え方や気持ちの持ち方について、講師の方からワンポイントアドバイス。

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講師の白坂さんには、子育てやこれまでの仕事のご経験を踏まえて、自分らしく生きることの大切さをお話しして下さいました。

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こういったワークショップを行うときはリラックスして楽しんでいただくために、

ボサノバ等のBGMを流して、珈琲をお出ししています^^

雑談をしながら、1時間くらいかけて作品づくりをして、写真のような作品が完成しました。

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今回のようなワークショップは、

「子育てが落ち着いたら仕事を始めたい」、「いつか何か始めたい」と思っている方にお勧めです♪

今月は下記イベントの参加申込みを受付中です♪(いずれも子どもさんとのご参加OKです)

申込み方法や詳細は各リンクをご覧下さい。

10月19日(水)10:30〜12:00 雑貨屋さんde珈琲ワークショップ
http://happyproject.miyakonojo.net/Contents/yururicafe.html

10月21日(金)10:00〜12:00 メディカルアロマワークショップ
http://womanproject.smilelabo.jp/news/medicalaroma-2/

10月24日(月)、27日(木)10:00〜11:30 カフェdeデトックスウォーター
http://happyproject.miyakonojo.net/Contents/yururicafe.html

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